当我们的经济蒸蒸日上时,我们的心理健康却在迅速下降。近年来,抑郁症,焦虑,自杀,成瘾和其他心理障碍飙升,没有人知道该怎么做。

进入迷幻学:LSD,Magic Mushrooms,Mescaline,Ayahuasca-Drugs,您希望在狂欢或音乐节中找到,而不是在您的心理学家的办公室。但这可能会发生变化,因为迷幻学的研究越来越多地表明他们治疗心理条件的潜力。

以前被称为食物和营养专家,感谢书籍omn​​ivore的困境在防御食物,作者Michael Pollan切换了一点他的最新项目。他最新的书,如何改变主意:迷幻的新科学教导我们关于意识,死亡,成瘾,抑郁和超越是去年发布的,一直是解除迷幻谈话的不可或缺的一部分。

在一个迷人的谈话中4小时的工作周作者Tim Ferris在南通过西南部本月早些时候,Pollan与他的研究和个人经历共享了见解。

一些历史

迷幻剂(psychedelics)这个词是英国精神病学家汉弗莱·奥斯蒙德(Humphry Osmond)在1957年创造的。它由mind (psyche)和manifest (delic,源自希腊语dēlos)这两个词组合而成。“这在某种程度上是模糊的,但它表明这些药物将思维带入了一种可观察的空间,”波伦说。“我在我的书中尝试过60岁的胶囊拯救这个词,看看我们是否可以回收它,因为它意味着正确的东西。”

波伦解释说,正是迷幻药与60年代反主流文化的联系,最终导致迷幻药作为科学工具的地位下降。当公众在60年代第一次听说这些药物时,欧洲和美国的研究人员已经研究了15年,并使用它们来治疗上瘾和抑郁等病症,并取得了积极的结果。“当时的科学药物研究标准是不同的,”波伦说。“直到1962年,”双盲安慰剂对照试验并不存在。“

反体制的亚文化拥抱迷幻药。但在1965年,也就是美国首次向越南派兵的那一年,政府和媒体开始妖魔化毒品。它们被标记为不道德,故事丰富了解有糟糕的旅行,最终在精神病房,或盯着太阳,直到他们失明(前两个确实发生了,但最后两次发生)。

“尼克松认为LSD是男孩不愿意在越南去竞争的原因之一,”Pollan说。对于大多数历史来说,他解释说,年轻人派遣战争捍卫他们的国家刚刚去了 - 他们没有提出问题。但突然,年轻的美国男人正在问一个问题 - 大的人,就像“这是一个只是战争?”“这是我想要争夺的东西吗?”

“LSD鼓励人们质疑生活中的各种框架,并且可能为此做出了贡献,”Pollan说。“这是一个非常威胁的药物。”至少,尼克松这么认为,因此他开始了对毒品的战争。荧光学研究逐渐落后于停止,而药物则因其具有任何医疗潜力而被认真对待。

到目前为止,即。

改变我们的思想

Pollan分享了真正让他对迷幻感兴趣的是听到他们对被诊断患有终端癌症的人的影响。“他们因害怕死亡而瘫痪,他们有这些转型体验,在许多情况下完全消除了他们的恐惧。这是最令人惊讶的事情,“他说。

这些药物在缓解包括焦虑、抑郁和成瘾在内的一系列其他疾病方面表现出了希望。使用psilocybin(“随着Pollan Put)在Johns Hopkins的吸烟者研究中使用psilocybin(”作为Pollan〗)以及纽约州酗酒者的研究,并且也有可能治疗饮食障碍。

如果似乎令人惊讶的是,一种药物可以治疗这么多不同的障碍,考虑他们的共同点:他们都涉及重复的环和破坏性叙述。大脑的一部分发生在哪里 - 被称为默认模式网络是迷幻药影响大脑的一部分,从这个意义上说,药物会使网络安静下来,从而给使用者一个机会逃离破坏性的思维模式。

默认模式网络是大脑中连接皮层和相关区域的一组结构内存,情感和其他以内心的思维,就像自我反思一样。默认模式网络是最不活跃when you’re focused on a task, and most active when you’re at rest without any external stimuli—which is when you start to daydream, remember things about the past, imagine things about the future, and simulate or replay your interactions with other people.

“当他们图像的脑子在迷幻学中,他们预计会看到很多活动,但他们惊讶地看到默认模式网络被抑制,血液流量较少,较少的能量,“Pollan说。“如果自我在大脑中有一个地址,它就在这个网络中的某个地方。这是一个安静的地区。“

虽然我们知道这么多,但对于迷幻药的工作原理和大脑的工作原理,我们知道的不多。“我们对大脑的理解非常原始,”波伦说。“我们知道荧光药物将血清素与受体结合,然后是导致句子的级联的效果。”虽然在那个级联期间发生了什么?不知道。

在大脑中可能会有沟通方式,我们甚至没有了解;Pollan引用A.2018年研究海马体——大脑中与记忆有关的区域——被切成两半,两边的神经元仍然可以在不直接接触的情况下相互作用。

“在我们对大脑的任何事物中谦虚是非常重要的,”Pollan说。

让他们改变了

如果在迷幻使用期间发生的是临时重新兴起的大脑 - 化合物在四到八小时内脱离了大脑 - 为什么使用药物对这么多人有持久的影响?

“这不是一个纯粹的精神医学效应,它的效果是,它真的是经验,”Pollan说。“这有点像反向创伤。许多接受这种治疗的人都说这是他们生命中的两个或三个最大经历之一。“

他解释说,迷幻的最积极和持久的影响是自我解散的经验。这是我们的EGOS - 我们自己的感觉 - 写下并强制破坏性叙述。“自我建造墙壁。它将我们与其他人孤立,它将我们从大自然中脱颖而出,这是防守的,“Pollan说。“当你在心灵中击退那些墙壁时,你和其他人之间的区别越来越少,这是你生命中的其他人还是自然世界或宇宙。有这种令人难以置信的流动,强大的爱情和重新连接。“

虽然经验可能持续几个小时,但人们常常觉得他们的洞察力或昙花一现只是一个主观的观点或想法,但更深刻的揭示了真相;可以以一种与传统治疗师或精神科医生需要多年的会议的方式重置。就像一个创伤都可以把你的思想放在一个新的道路上,也许永久地,一个神秘的经历可能能够做到这一点。

“心灵有一定的时刻,正确的角度变动发生,也许它可能以积极的方式和消极的方式发生,”Pollan说。

前进

迷幻文艺复兴时期就会发生心理健康的新工具是急需的。

在过去50年内,在过去的50年里,其他医学心脏病学,肿瘤学,传染病 - 在减少痛苦和延长的生活中,肿大的植物。但由于引入称为抗抑郁药的抗抑郁药以来,心理医疗保健基本上已经停滞不前SSRIS.在1980年代。

从他们目前的分类作为附表1滥用药物的滥用潜力,目前没有被接受的医疗用途 - 获得批准作为药物的批准,迷幻需要通过标准的三相FDA批准程序:首先是一个开放标签,没有- 挡板试验研究,其次是安慰剂对照试验,然后是一个较大的安慰剂对照试验。

Pollan认为MDMA和Psilocybin可以在五年内获得批准;FDA已向两者授予突破性的治疗状态,这意味着他们积极帮助研究人员设计将药物批准移动的试验。MDMA已经在第3阶段试验。

最大的瓶颈是资金。这些研究昂贵且争议,国家心理健康研究所有一个微分预算与此相比国家健康研究所。到目前为止,迷幻研究已经私下资助。

“这不是一个左右派的问题,特别是当涉及到治疗患有创伤后应激障碍的士兵时,”波伦说。但有一个问题是如何将药物纳入我们目前正在实践的精神保健。制药业对一种人们只需要服用一次的药物不感兴趣;同样地,治疗的商业模式依赖于人们多年来每周回来。即使这转移,治疗师也需要广泛的培训,然后能够管理迷幻学。

“我想我们会弄明白,但这是一个全新的结构,一个全新的范式,这可能需要一段时间,”Pollan说。虽然他的研究毕竟,他为一个非常乐观。

“最兴奋地兴奋的事情是迷幻学令人兴奋的是,是的,这里有一个治疗 - 但他们也非常有趣的探针来理解心灵,”他说。

“[精神科医生] Stanislav Grof写道,迷幻学将用于研究望远镜用于天文学或生物学显微镜的研究。现在这是一个大胆的索赔 - 但我不再认为这是疯了。“

注意:可提供完整会话的视频,非常值得关注在这里。

图片来源:德米特里•Laudin/shutterstock.com.

我们是亚马逊服务有限责任公司联合计划的参与者,该计划是一个附属广告计划,旨在为我们提供一种方式,通过链接到Amazon.com和附属网站来赚取费用。